Nice explanation at the beginning of the course helping you to understand the principles of Yoga and then step by step after warm up we enter into various postures enabling you to stimulate all muscles accordingly. I learnt that breathing is key in this discipline to enable muscles to work more but also to relax yourself. At the end of the hour, the wonderful calm and relaxing voice of Marina help you relax and benefit from all the energy we stimulated in our body. Yoga is a real complement to my Pilates and running course.
Thanks a lot Marina for your professionalism, your explanation during course and for this discovery I experienced with you.
Sylvie G, Hong Kong
J’ai adoré prendre des cours de Yoga avec Marina. Elle est à l’écoute et consciencieuse. Elle prend soin de passer derrière chacune pour que les positions soient bien effectuées mais aussi pour ne pas qu’on se blesse. La partie méditation est super agréable et bénéfique.
Véronique T. Le Havre, France
Marina’s classes are thought in the true spirit of Yoga. They are a wonderful and well needed practice to improve your well being. Her personal style and individual attention ensure your body feel revitalized, you mind freed.
Aira S., Hong Kong
Marina est une excellente prof de yoga.
Elle est très douce, attentive, corrige les postures.
Avec elle on progresse à un rythme régulier et ascendant.
A la fin de chaque séance on est très zen pour affronter le reste de la journée et attendre avec impatience le prochain cours!
Marina avec sa belle voix et sa douceur te réconcilie avec ton corps et ton esprit!
Sondes B., Hong Kong
This is "THE" moment of the week that I wouldn't miss for anything!
Marina takes care to check each of our positions at anytime. In addition, it is a moment of relaxation from which I come out totally zen, even after a week of homeschooling!
Sandra B, Hong Kong
Les cours de yoga de Marina, qu'ils soient collectifs ou individuels, sont incroyables !
Ils me font un bien fou. On en sort extrêmement détendu (corps et esprit).
Marina est douce et adorable. Elle est attentive à chacun et nous aide à progresser.
Je les recommande vivement !
Justine N., Paris, France